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沙地蜜薯食用蜜薯需要注意什么：

一、尽量在中午食用：就一天中的时段而言，尽量在中午的时候吃蜜薯，因为吃完蜜薯后，需要在***内经过4-5个小时的吸收。同时，下午的阳光照射正好可以促进钙质的吸收。晚上吃蜜薯，糖分多了，沙地蜜薯厂家，身体一时吸收不完，容易胀肚。

二、勿与甜食一起吃：蜜薯还不能与太甜的东西同吃，沙地蜜薯生产厂家，因为蜜薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。